[건강정보-13]열무 효능

열무

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1,열무 효능 : 시력 보호

열무에는 눈 점막을 튼튼하게 하고

눈 건강에 도움을 주는 비타민A가 많아 시력저하를 예방하는 데 효과적입니다.

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2,열무 효능 : 면역력 향상

비타민A 뿐 아니라 비타민C도

풍부한 열무는 세균이나 바이러스에 대한 저항력을 높이는 면역력 향상 효과가 있어 감기 등

다양한 질병 예방에 도움이 되고, 노폐물 제거와 해독, 혈액 산성화 방지 기능도 있다

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3,열무 효능 : 여름철 원기회복

열무는 땀을 많이 흘림으로 인해

체내에서 빠져 나오는 필수 무기질을

보충해 주어 여름철 원기 회복에

도움을

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4,열무 효능 : 소화기능 향상

열무에는 전분을 분해하는 효소와 식이섬유가 함유돼 변비 예방과 소화기능 향상에 도움을

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5,열무 효능 : 저혈압, 고혈압 예방

열무에는 인삼이나 홍삼에 들어있는 사포닌이 많이 함유돼 있어 저혈압과 고혈압 예방에 좋다고합니다.

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