비염에 특효

 

지긋지긋한 비염 낫기

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비염의 원인은 다양하지만 대부분은 비강 점막에 염증을 일으키는 일종의 감기 바이러스가 그 원인으로 보입니다. 아래 방법은 제가 자주 사용했던 비방으로 완치되어 요즘은 비염기 보기 어렵습니다.

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1. 운동요법

머리일으키기나 미니윗몸일으키기가 좋습니다. 그 방법은 방바닥에서 차려 자세로 반듯이 누워 하늘을 보고 인사하듯 50~100회 반복하는 것으로 노약자는 자동차 좌석을 반쯤 뒤로 젖히고 해도 좋다. 이 운동은 비염 목감기 기관지염 폐질환에도 도움이 되고 코골이 무호흡까지 그날부로 사라지게 하는 아주 좋은 운동입니다.

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2. 세정액

콧속에 세정액을 분사 흡입하여 살균해주면 비염을 일으키는 바이러스가 물러가고 비강의 상처가 아물게 됩니다. 세정액으로는 소금물보다 좋은 가글액희석액, 물파스희석액, 프로폴리스희석액, 은용액, 베이킹소다수, mms희석액, 규소수, 한방제제 등이 쓰일 수 있는데 소형분무기를 이용하여 코로 흡입하시기 바랍니다.

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3. 식품

식품으로는 현미나 현미효소 마늘 생강 마 산마 작두콩 무 등 흰색 계통의 식품이 좋고, 보약으로는 경옥고와 신유도(한국의보약)가 호흡기 계통에 아주 좋으며, 고추도 호흡기엔 좋으니 맵게 드시되 비타민C를 매끼 먹어서 간을 보살피며 드시기 바랍니다.

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4. 기타

심장에 좋은 식품이 호흡기를 약화시키므로 감기가 왔을 때는 커피나 차와 같은 쓴맛 식품은 피하시기 바랍니다. 커피류를 과용하면 천식이 생겨날 수도 잇습니다. 엎드려 자거나 춥고 습한 방이나 전자매트 사용도 비염을 불러옵니다.

 

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