쑥은 우리나라 어디서나 자라는 아주 흔한 식물이면서 주변에서 흔히 볼 수 있고,
쑥이 몸에 좋다는 건 많은 사람들이 알고 있는 사실입니다.
쑥은 국화과의 다년생 식물로 분포지역이 넓고, 국내에는 30여종이 있고
약쑥은 애엽.황초.구초라고 하여 한방에서는 중요한 약초로서 사용되고
최근에는 쑥즙, 쑥차, 쑥환, 화장품, 여성생리대에도 사자발쑥이 포함되어 있으며
베개나 이불,방석에도 사자발쑥 성분을 포함시켜 다양한 상품으로 개발되어
이용범위가 확대되고 있습니다.
쑥의 종류는 30여종으로 그 중에서도 강화약쑥이 유명 합니다.
강화약쑥은 강화도에서 나는 쑥 중에서도 사자발쑥과 싸주아리쑥 둘만이 강화약쑥이라고 합니다.
사자발쑥은 쑥잎 모양이 엎어 놓으면 사자발 모양을 닮았다고 해서 붙여진 이름이라 합니다.
1996년부터 개발 보급된 강화의 대표약쑥으로 생육초기에는
줄기가 다소 굵고 보라빛이 있는 흰색이며 강화 자생약쑥 중 가장 품질이 우수한 약쑥 입니다.
사자발쑥이 다른 쑥보다 효능이 좋은 이유는 약쑥을 5월 단오날에 베어
바다바람이 통하는 그늘에서 3년 이상 숙성 시키기 때문 입니다.
동의보감에서는 "각종 부인병에 특효약" 이라고 칭하기도 한 사자발쑥은,
잎과 뿌리 줄기에 각기 다른 효능을 가진 약액성분이 함유되어(전초-가로틴, 잎-비타민abc, 뿌리-아르데모즈) 각종 질병예방 및 치료제로 널리 이용되고 있으며, 한약시장에서도 강화약쑥을 제일로 치고 있어, 찾는 수요계층도 해마다 증가하고 있습니다.
사자발쑥은 효과적 측면에서는 각종 질병에 대한 예방과 치료에 효능이 있고, 작용적 측면에서는 억제작용을 통해 진통,진정, 제지 등 기능 항진을 억제하는데 효능이 있습니다.
사자발쑥은 다양한 생리 활성 성분을 함유하고 있고 여러가지 질병 예방에 좋습니다.
첫째, 약쑥은 모세혈관을 튼튼하게 하는 작용이 뛰어납니다.
87세 된 할머니가 중풍으로 쓰러져 반신불수가 된 것을 쑥으로 치료한 적이 있다고 합니다.
할머니는 평소에 혈압이 높아 최고 혈압이 180쯤 되었다고 하는데
품질 좋은 싸주아리쑥 잎을 차로 달여 조금씩 마시게 했더니
7일만에 혈전이 다 풀리고 회복되어 마음대로 걸어 다닐 수 있게 되었다고 합니다.
그때 혈압을 재어보니 220이 넘었는데 계속 쑥을 달여 먹었으나 혈압은 더 낮아지지 않았다고 합니다.
그러나 혈관이 몹시 튼튼해져서 다시는 중풍으로 쓰러지는 일이 없이 99살까지 건강하게 살다 돌아가셨다네요.
약쑥은 혈관을 튼튼하게 하여 혈압이 높더라도 혈관이 터지지 않게 합니다.
혈관의 상태는 눈을 보면 알 수 있습니다.
눈이 붉게 충혈되고 핏발이 자주 서는 사람은 중풍에 걸릴 위험이 높은 사람입니다. 혈압이 높고 낮은 것하고는 큰 상관이 없이 혈압이 높더라도 모세혈관이 튼튼하면 뇌출혈을 일으키지 않는다고 합니다.
눈의 혈관은 뇌의 혈관과 거의 같은데 눈이 붉게 충혈될 정도면 이미 수백 수천개의 혈관이 터져 있는 상태인 것입니다.
적어도 열개 이상의 핏줄이 터져야 겨우 눈으로 볼 수 있습니다.
눈이 충혈되었을 때나 핏발이 섰을 때 쑥잎을 달여서 마시면 얼마 지나지 않아서 핏발이 사라집니다.
약쑥은 모세혈관을 튼튼하게 할 뿐만 아니라 더 이상 출혈이 일어나지 않도록 막아줍니다.
둘째, 약쑥은 파혈작용이 몹시 강합니다.
파혈작용이란 죽은 피나 어혈을 분해해서 몸 밖으로 빼내는 작용입니다.
지방간과 간경화증에 약쑥이 특효가 있는데, 약쑥이 간에 쌓여 있는 어혈과 지방덩어리를 분해하여 간기능을 회복하여 주기 때문입니다.
간은 벌집모양의 많은 방으로 구성되어 있는데, 간기능이 나빠지면 간의 아랫부분에서부터 기름이 끼기 시작하고 간이 울퉁불퉁하게 부어올랐다가 나중에는 딱딱하게 굳습니다. 쑥은 이 딱딱하게 굳은 어혈과 기름덩어리를 부수어 몸 밖으로 빼냅니다.
간경화증환자가 쑥만 먹고도 나은 사례가 많습니다.
셋째, 청혈, 생혈작용이 강합니다.
약쑥은 피를 만들어내고 혈액이 온 몸으로 원활하게 흐르게 도와줍니다.
약쑥은 혈액을 간과 골수에서 만드는데 도움을 주고 몸을 따뜻하게 하며, 기혈의 흐름을 순조롭게 하여 빈혈을 치료하고 예방합니다.약쑥을 먹으면 혈액이 매우 깨끗해집니다.
넷째, 몸을 따뜻하게 하고 생리를 조절하며 낮은 혈압은 올려주고 높은 혈압은 낮추어 혈압을 조절합니다.
약쑥은 빈혈, 생리통, 생리불순, 냉증 등을 치료하고, 생즙을 내어 먹으면 혈압을 떨어뜨리고 말려서 먹으면 낮은 혈압을 올려줍니다.
쑥을 생활에 이용하기
봄철에는 어린 쑥잎으로 국, 떡,차를 만들어 먹고 쑥밥을 지어 먹습니다
단오 무렵에 쑥을 채취해서 그늘에 말려두고 뜨거운 물에 우려내어 수시로 차처럼 마십니다
그 외 쑥목욕, 쑥즙, 쑥찜질, 쑥이불, 쑥엿, 쑥 발효 음료, 쑥식초 등
쑥으로 만든 음식은 무엇이든 많이, 자주 먹어 주면 좋다고 합니다
봄이 되면 쑥국이나 쑥떡으로 한 번씩 먹었던 쑥이 이렇게 몸에 좋은건지 몰랐습니다
저도 쑥차를 구해서 마셔보아야 겠습니다
건강한 하루 보내세요~~*^^*
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