사실 양치질에서 '칫솔질' 만큼 중요한 것이 혀닦기 라고 합니다. 1. 구강 청결을 위해 사람의 입 속에는 정말 많은 균들이 살고 있습니다. 그 중 하나인 혐기성 박테리아는 혀 표면에 붙어 산다고 하는데요. 음식을 먹으면 찌꺼기가 혀 표면에 달라 붙어 균류와 더불어 화학적 작용을 일으키기 시작합니다. 이 때 유황 혼합물이 생기는데 바로 이것이 다양한 구강질환을 일으킨다고 합니다. 칫솔질을 하면 유황혼합물의 25%만 없앨 수 있지만 혀까지 닦아 주면 75%까지 있다는 점은 혀 닦기의 효과를 충분히 설명한다고 하겠죠. 2. 입냄새 방지 효과 양치질 후 혀 안쪽에서 바깥쪽으로 혀를 닦아주면 설태가 제거되어 입냄새를 많이 막아준다고 합니다. 혀에 잘끼는 설태가 바로 박테리아의 온상이자 나쁜 냄새의 주범이기도..