면역력 증진 고혈압에 좋은 "줄풀의 효능"

안녕하세요

줄풀은 주로 연못과 저수지처럼 수심이 어느정도 있는곳에 살고 있습니다 수심이 안정된 곳에서 보다 왕성한 생육을 보이고 물결이 자주 이는 곳에서는 군락이 형성되지 못한다고 합니다

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줄풀은 벼과에 속하고 여러해살이풀로 이삭이 올라오기 전까지는 잎 모양이 갈대나 부들을 닮았으므로 잘못 알고 있는 사람도 많습니다 그러나 자세히 보면 줄풀은 갈대나 부들보다 잎이 훨씬 넓고 크며 더 무성하게 자랍니다

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우리 선조들은 줄풀의 길고 넓적한 잎을 따서 떡이나 과자를 싸는데 쓰기도 하고 잎이나 줄기를말려서 방석이나 거적, 도롱이, 부채 같은 것을 만들기도 했고 또 이삭이 깜부기 병이 들어 까맣게 된 가루를 모아 먹을 만들어 쓰기도 했으며 흑갈색 염료를 만들기도 했다고 합니다

줄풀의 효능에 대해 알아보겠습니다

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1. 면역력 증진

줄풀은 장기들의 각 부위 즉, 전체 장기 부위인

오장 육부의 균형을 잡아주므로 호르몬 분비가 정상범위를 유지하도록 도와준다고 합니다

더불어서 몸속에 도는 피의 흐름이 원활해지며 안정화되고

잔병치레가 많으신 분들에게 특히 좋다고 합니다

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2. 고혈압 예방

줄풀의 잎과 뿌리를 중국처럼 그늘에 말리고 차로 끓여 먹는 경우 이또한 혈액순환이 잘되고

노폐물을 효과적으로 배출시켜주고 혈압이 높으신 분들에게 특히 각종 혈관계 질환을 예방차원에서 도움된다고 합니다

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3. 변비 개선

식이섬유처럼 줄풀은 우리 몸속 내장기능을 자극하여 소화가 잘안되는 분들이나 변비에 고통받는 분들에게 꾸준히 마시거나 드시면 효과를 볼 수 있다고 합니다

 

4. 관절염 개선

줄풀의 기본적인 진통효과로 인해 건조하여 차로 마시거나 목욕을 즐기면 관절의 부위에 있는 염증이나 독소들이 배출되어 관절염을 개선하는데 효과적이라고 합니다

관절염은 시간이 지날수록 악화되는 경향이 있으니 항상 관리하고 신경쓰는것이 건강한 노후를 위해 꼭 필요한 생활법이라고 생각합니다.

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5. 해독작용

줄풀은 해독작용이 뛰어나기 때문에 몸속에 있는 독소를 체외로 배출시키는데 큰 공헌을 합니다 줄풀을 달인 물로 목욕을 하면 아토피의 피부의 염증들이나 여드름이 점진적으로 개선하는데도 효과가 있다고 보고되고 있습니다

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줄풀은 찬 성질을 가지고 있어서 몸이 찬 분들이 과하게 섭취하시면 설사 또는

복통이 있을수 있으니 적당량을 섭취하시길 바랍니다

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오늘도 건강한 하루 보내세요~^^

 

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