월인천강 사주카페

사실 양치질에서 '칫솔질' 만큼 중요한 것이 혀닦기 라고 합니다. ​ 1. 구강 청결을 위해 사람의 입 속에는 정말 많은 균들이 살고 있습니다. 그 중 하나인 혐기성 박테리아는 혀 표면에 붙어 산다고 하는데요. 음식을 먹으면 찌꺼기가 혀 표면에 달라 붙어 균류와 더불어 화학적 작용을 일으키기 시작합니다. 이 때 유황 혼합물이 생기는데 바로 이것이 다양한 구강질환을 일으킨다고 합니다. 칫솔질을 하면 유황혼합물의 25%만 없앨 수 있지만 혀까지 닦아 주면 75%까지 있다는 점은 혀 닦기의 효과를 충분히 설명한다고 하겠죠. 2. 입냄새 방지 효과 양치질 후 혀 안쪽에서 바깥쪽으로 혀를 닦아주면 설태가 제거되어 입냄새를 많이 막아준다고 합니다. 혀에 잘끼는 설태가 바로 박테리아의 온상이자 나쁜 냄새의 주범이기도..

감기 예방하는 배생강차 ​ 먼저 생강은 깨끗이 씻어서 찜통에 조각조각 넣어 끓이세요. 푹 끓여진 생강물에 깍둑썰기한 배를 넣어 한번 더 끓이는 게 포인트. 팔팔 끓었을 때 흑설탕을 조금 넣어 단맛을 내세요. 배를 넣었기 때문에 설탕은 조금만 넣어도 된답니다. 식혀서 병에 담아 냉장고에 보관했다가 감기에 걸렸을 때 꺼내 데워 먹으면 효과가 좋아요. 김성화(대구시 수성구 중동) ​ 발가락, 손가락의 티눈 없애는 민간요법 ​ 먼저 시장에서 대추를 준비. 대추를 깨끗이 씻어서 씨를 빼낸 뒤 티눈이 난 부위에 대추 속이 닿도록 잘 고정시키세요. 그런 다음 테이프나 반창고를 이용해 대추가 손가락에서 떨어지지 않게 잘 감싸주세요. 2∼3일 간격으로 3∼4번 정도 바꿔주면 티눈이 거짓말처럼 없어져요. 대추 속 성분이 ..

안녕하세요 오늘은 흰 봉선화의 효능에 대해 알아보겠습니다. 흰봉선화는 죽은피를 없애 피를 깨끗하게 하고 새로운 피를 생겨나게 하며 혈액순환을 좋게 하므로 중풍을 예방하는데 좋으며 옛 의학책에 흰봉선화는 풍을 없애고 뭉친 기를 흐트러 뜨리며 붉은 봉선화는 죽은 피를 없애고 아이를 떨어뜨린다고 하였으나 붉은 봉선화는 독성이 있으므로 약으로 쓰지 않는 것이 좋습니다. 피부가 부드러워지고 피부 속에 들어 있는 노폐물들도 밖으로 빠져 나오며 줄기와 잎을 달여 먹으면 변비와 비만증에도 효과가 있는데 오래 복용하지는 않는 것이 좋고 가능하면 한 달 넘게 복용하지 않는 것이 좋습니다. 흰봉선화는 공해독,뱀독,벌독,화학약품독 같은 갖가지 독을 풀어주는 효과도 있고 특히 뱀에 물렸을 때 줄기를 달여 먹으면 부은 것이 내리..

​ 01. 곡기(穀氣)가 원기(元氣)를 이기면 살이 찌게 되며 장수하지 못한다. 이와 반대로 원기가 곡기를 이기면 살은 찌지 않고 장수한다. ​ 02. 나라를 다스리는 어진 재상이 되지 못할 바에는 사람과 병을 다스리는 명의가 되겠다. ​ 03. 5가지 맛 중에서 절대로 없어서는 안 되는 것은 소금이다. 그러나 되도록 적게 가능하면 먹지 않는 것이 좋다. ​ 04. 배는 덥게, 머리는 차게. ​ 05. 병도 긴 눈으로 보면 하나의 수양(修養)이다. ​ 06. 사람은 만물의 영장이다. 수명이 본래 443,200 여일, 약 120세이다. ​ 07. 사람은 언제나 침을 삼키면 장수하며 얼굴에 광택이 생긴다. ​ 08. 사람의 몸은 한 나라와 같으니라. 사람이 40세 이하일 때 제멋대로 놀면, 40세 후에 갑자..

따뜻한 물의 효능 ​ 1. 안티에이징 차가운 물을 많이 마시면 세포가 건조해지고 이는 노화로 연결됩니다. 물 많이 마시면 몸에 좋다고 많은 분들이 알고 있지만 실은 "따뜻한물"을 많이 마셔야 하는 것 입니다. ​ 2. 다이어트효과 아침에 따뜻한 물을 섭취하게되면 체지방을 태워줍니다. 대사도 상승하므로 체중을 감량시키고 싶은 이들에겐 추천합니다. 또, 혈행을 좋게해서 근육이나 신경계통이 원활치 않은 이들에게 제대로 작동하도록 돕고 살찌기 어려운 체질로 만들어줍니다. ​ 3. 생리통개선 물의 따뜻함은 배를 진정시켜 생리통을 완화시켜줍니다. ​ 4. 감기증상완화 가래를 녹여줌으로 인후통 또는 코막힘을 개선해줍니다. ​ 5. 소화를도우며 배변원활 식사중이나 식후에 찬물을 마시게되면 식사에 포함된 기름기를 굳어버..