제가 혓바늘이 돋아서 고생하는데 좋은 음식이 뭔가 한번 찾아봤습니다. 저 처럼 혓바늘이나 입병과 같은 구내염에 시달리시는 분들께선 참고하세요. 혹시 다른 좋은 정보 있으시면 부탁합니다.^^ 토마토 토마토에 들어있는 비타민 B2는 피를 깨끗하게 하고, 루틴은 혈관을 튼튼하게 해주어 입 안이 헐거나 염증이 있을 때 효과적입니다. 뿐만 아니라 토마토의 수분은 구강 내 점막이 건조해지는 것을 막아줍니다. 서늘한 성질이 있으므로 입 안에 몇 분간 머금었다가 삼키면 구강 내 염증의 열을 가라앉힐 수 있습니다. 돼지고기 구내염은 비타민이 부족할 경우 종종 발생하는데 특히 비타민 B2와 비타민 B6가 부족할 때 생깁니다. 비타민 B2는 돼지고기에 많고, 비타민 B6은 등푸른 생선에 많습니다. 꿀 벌꿀..
