건강해지는 자극법

♥ 1. 머리카락을 자주 빗으세요

▷ 그러면 무엇으로 빗을까요?

손가락으로 빗으십시오.

머리카락을 자주 손가락으로 빗을수록

두피가 자극되어 머리도 맑아지게 되고

머리카락도 잘 안빠지게 되며 어울러

윤이 나서 참 좋습니다.

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♥ 2. 눈을 자주 움직이세요

▷ 눈이 굉장히 피곤할 때, 그때는 어떻게 합니까?

눈을 가만히 쉽니다.

또는 눈을 감는 것이죠.

그리고는 눈을 떠서 손을 비벼서 눈동자에

댄 후 눈동자만 위. 아래. 좌우로 뱅글뱅글 돌려보세요.

눈이 금방 맑아 지는 것을 느끼실 겁니다.

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♥ 3. 혀를 자꾸 입안에서 굴리세요

▷ 혀를 가지고 지금 한번 윗 천정을 핥아 보세요.

그리고 아래 잇몸쪽도 한번 똑같이 해보세요.

뭐가 생기나요? 침이죠.

타액이 많은 사람은 소화도 잘 되고

여러가지 좋은 점이 많습니다.

한 마디로 회춘비타민입니다.

혹시 퉤하고 길바닥에 버리진 않으시나요.

그건 아마도 자기의 나이를 줄이는 거 겠지요.

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♥ 4. 얼굴을 자주 두드리고, 얼굴을 자주 만지세요

▷ 얼굴을 자주 만져주면 혈압, 동맥경화의

치료를 도울 수 있습니다.

허리가 아픈 분들은 코 바로 밑에 인중이라고

해서 홈이 파진 곳을 두번째 손가락으로 자주 문지르세요.

그러면 놀랍게도 효과가 금방 날 거예요.

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♥ 5. 귀를 자주 만지세요

▷ 귓볼을 자주 만지라는 말입니다.

이수라는 말이 있죠?

우리말로 귓볼이지요.

귓바퀴가 부처님 귀처럼 늘어지면 장수한다는 말이 있죠.

귀가 장수와 관계된 이유는 뭘까요?

귀는 신장과 관계가 있습니다.

그래서 귀가 잘 생긴 분들은

신장, 비뇨생식기계통의 기능이 좋습니다.

그래서 장수 할 수 밖에 없는 거지요.

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♥ 6. '곡도'는 안으로 끌어들여야 합니다.

▷ '곡도'라는 것은 항문입니다.

아이들이 항문에 해열제나, 체온계를 넣기는

굉장히 어렵지만 노인들은 그렇지 않죠.

죽은 사람들은 항문에 힘이 빠져서 열린답니다.

그래서 의사들은 노인들이 돌아가실 때

제일 먼저 항문을 본답니다.

따라서 항문을 오므리는 연습을 자주 하세요.

이건 비밀인데요.....부부생활에도 좋답니다

 

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