월인천강 사주카페

하늘이 주신 건강식품 '천마' ​ 저는 천마와 마는 비슷한 거라고 생각을 했는데요 ​ 천마는 난초과이고 마는 마과로 서로 다른 종류라고 합니다. ​ 천마는 산에서 자라지만 엽록소와 실뿌리가 없어 스스로 양분을 만들지 못해서 나무 버섯 균에 기생 ​ 해서 자랍니다. ​ 천마의 효능에 대해서 자세히 알아보겠습니다 ​ ​ ​ ​ 1. 성인병 개선 ​ 천마에는 게스트로딘 성분이 풍부하게 함유되어 있습니다. 이 성분은 강력한 항산화 효과로 체내 ​ 에 쌓인 유해 활성산소와 각종 노폐물을 제거하는데에 도움이 됩니다. ​ 활성산소와 노폐물이 제거되어 체내 혈중 콜레스테롤 수치가 낮아지고 혈액순환 개선이 되어 ​ 혈관이 튼튼해지고 혈관계 질환 예방 및 개선에 효과적입니다. ​ ​ 2. 뇌 건강 ​ 천마는 뇌혈관을 지켜..

운동 안하고 살 빼는 9가지 놀라운 방법 ​ 1. 자기 전 베개 위에 다리 올려 놓기 취침시 다리를 심장보다 높은 곳에 두면 부종을 예방할 수 있습니다. 처음엔 익숙하지 않아 잠이 안올 수 있으나 이 간단한 방법으로도 매끈한 다리를 만드는데 큰 도움이 됩니다. ​ 2. 대중교통 이용시 서 있기 대중교통 이용시 앉아있는 것이 편하기는 하지만 단지 서서 가는 것 만으로도 두배 이상의 칼로리를 소모할 수 있습니다. ​ 3. 파워워킹으로 걷기 어차피 걸을 일이 있다면 시간도 단축하고 다이어트도 할 겸 팔을 앞뒤로 저으며 힘차게 걷는 파워워킹으로 걸어보세요. 파워워킹은 지방을 태우는데도 좋을 뿐 아니라 칼로리 소모량도 많고 근력도 얻을 수 있습니다. ​ 4. 에스컬레이터 대신 계단 이용 요즘은 어딜 가나 에스컬레..

약식요리 우렁이볶음 ​ 우렁이 볶음 : 황달 ​ [한방해설] 우렁이는 약성이 차고 맛이 달며, 간장의 염증성 열을 식혀주고 아울러서 간장을 보호하는 역할을 한다. 인진쑥은 소염, 심장기능 강화, 체내 독소 배출에 효험이 있으므로 우렁이와 함께 복용하면황달 증세를 개선시키는데 매우 유용하다. ​ [만드는 법] 1. 달구어진 후라이 팬에 땅콩기름을 두르고 우렁이를 볶는다. 2. 우렁이를 볶다가 인진쑥, 생강을 넣고 청주를 부어 볶는다. ​ [복용법] 1주일에 2~3회, 1개월 이상 장복. cafe.daum.net/92301998 월인천강신사주학 현대명리 표준감명법 "월인천강신사주학" cafe.daum.net