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역학 44

"해독과 소화기능 보약" 숭늉의 효능

내몸은내가지킨다 해독과 소화기의 보약 숭늉 ​ 숭늉의 어원은 숙랭(익을 熟, 찰 冷)이라고 한다. 즉 밥을 충분히 끓여서 식힌다고 해서 숙냉(=숭늉)이다. 따뜻하게 마시면 더 좋다. 숭늉 때문에 우리나라의 차 문화가 발달하지 못했다는 주장도 있을 만큼 숭늉은 예로부터 즐겨 마시는 인기 음료였다. ​ 숭늉이 그토록 인기를 차지했던 것은 자극성이 강한 식문화의 영향이 크다. 숭늉이 그 자극을 거두어 주기 때문이다. 이처럼 식사 후에 마시는 숭늉은 개운하여 입가심도 되고 밋밋하면서도 고소하고 따스하고 편안하고 포만감 때문에 마시지 않으면 뭔가 먹지 않은 느낌이 들 정도로 중독성이 있다. ​ 우리나라는 세계에서 위암 발병률 1위요, 각종 위장병은 국민 5명 중 1명이 앓는 국민질환이고, 의약품 중 가장 많이 팔..

중풍에 안 걸리는 방법

중풍에 안 걸리려면'~^^ ​ 한국인에 많은 뇌졸중 중풍은 외국에서는 버리는 음식 쓰레기를 수입해서 먹는 식습관 때문이랍니다. 육고기를 더 많이 먹고 비만이 많은 미국, 호주 등 서양 사람들은 왜 중풍 환자가 거의 없을까요? ​ 왜 대한민국은 40대가 넘으면 심지어 10대, 20대도 뇌졸증, 중풍 때문에 고생하고 목숨을 잃고 있을까요? ​ 왜 한국에만 유독 많은 중풍 환자가 있을까요? 이 문제에 대하여 외국 식습관을 비교 오랜 세월 동안 연구를 했습니다. 흔히들 짜게 먹는 것이 원인이라지만 그 보다 더한 것이 있답니다. ​ 사실 독일 같은 유럽 경우 음식을 보면 우리보다 더 짜게 먹기도 합니다. 음식을 짜게 먹어서 중풍이나 뇌졸증이 빈번한 것보다 외국에서는 심혈관 질환 때문에 버리는 쓰레기 삼겹살, 그리..

"생리통에 좋은" 밤의 효능

밤의 효능 ​ 밤은 견과류에 속해서 식용으로도 많이 먹지만 한방에서는 약재로서도 자주 사용하는데 한약명은 건율(乾栗)이다. 밤은 꽃의 향기가 남성들의 정액냄새와 흡사해서 예전부터 정력제로 생각했지만 실험결과로는 입증되지 않았다. 밤은 체중이 많이 나가서 문제가 발생한 비만증 환자들의 기운을 회복하는데 없어서는 안되는 약재이다. 밤의 학명은 Castanea crenata이다. ​ ♤밤의 특징♤ 밤나무는 너도밤나무과에 속하는 낙엽활엽수로 세계에는 13종이 있는데 주로 목재용으로 이용되고 있으며, 우리나라에서는 그 열매를 주로 이용한다. 밤나무는 우리나라 전지역에서 재배되고 있는데 산이나 강가 등 건조한 모래언덕에서 잘 자라고 충남 공주산이 제일 유명하다. 밤 한송이에는 1개에서 3개의 밤알이 들어 있고, 지..

전 문체부장관 조윤선 사주

전 문체부장관 조윤선 사주풀이 ◑ 조윤선 1966년 7월 22일 생. 조윤선 전 장관은 비서실장 김기춘과 더불어 국정농단으로 통칭 '화이트 리스트'사건으로 항소심에서 징역형 집행유예를 받은 조윤선 전 장관의 사주를 한번 살펴 보겠습니다. 사주구성 0 壬 乙 丙 0​ 午 未 午 대운(大運) 75 65 55 45 35 25 15 5 丁 戊 己 庚 辛 壬 癸 甲 亥 子 丑 寅 卯 辰 巳 午 세운(歲運) 2014 2015 2016 2017 2018 2019 2020 ​ 甲 乙 丙 丁 戊 己 庚 午 未 申 酉 戌 亥 子 ① 壬午일주라 壬 – 하늘에서는 이슬비로 壬수는 만물의 근원이고 생명이다. ② 성정은 문학적으로 재주가 비상하고, 선천적으로 두뇌가 총명하고 창의력이 뛰어나고, 성품이 물처럼 깨끗하고 바다처럼 마..