체온 이 내 몸을 살린다. 체온이 1도 떨어지면 면역력이 30%이상 떨어지고 체온이 1도 올라가면 면역력이 70%까지 올라간다. 사람의 평균체온은 36.5℃라고 하는데 과연 그럴까요? 불행하게도 실제로 수 많은 현대인들은 35℃ 이하의 저체온이라고 합니다. 언제든 차가운 물을 마실 수 있는 정수기와 어떤 음식이든 시원하게 보관해주는 냉장고 덕에 우리 몸은 점점 더 차가워지고 있습니다. 체온은 하루 사이에도 큰 변동이 있는데,새벽 4∼6시에 가장 낮고 저녁 6∼8시에 가장 높으며,그 차이는 자그만치 1℃나 됩니다. 그래서 환자들은 새벽에 체온이 떨어지는 일이 없도록 주의를 해야합니다 몸이 좀 차가운 게 뭐 대수냐고 할 수 있겠지만 그냥 지나쳐 버리다간 큰 코 다칩니다 왜냐구요? 체온이 떨..