월인천강 사주카페

변비에는 뭐니 뭐니 해도 생계란 흰자위가 완전직방입니다. ​ 모두들 변비에 뭔가 특별한 처방전이 있는 줄아는데 계란 흰자보다 좋은 것은 없습니다. ​ 아침, 저녁으로 하루 두번씩, 계란 흰자위 두개에 참기름을 찻 수저로 한 수저를 섞어 휘저어서 반드시 밥먹기 전에 먹습니다. 하루도 거르지 말고 한 달 동안 드시면 아무리 심한 변비라도 틀림없이 완치됩니다. ​ 한달을 드셔야 변비 뿌리를 뽑아버립니다. 제 주변에 5년동안 약국의 변비약을 달고 살았던 만성변비 여자분이 한 달을 드시고 깨끗하게 완치하였으며 ​ 거의 1년 동안 재발이 없었어요. 약국의 변비약, 청국장, 다시마, 식이섬유 등은 먹을 때 그때뿐이며 별로 효과가 없어요. 암튼 제 주변에 다섯 명 모두 완치되었어요. 참기름은 찻 수저로 한수저 정도 넣..

치질에 특효약인 비자(榧子) ​ 치질이란 항문의 안팎에 생기는 외과적 질병의 총칭으로서 서양의학에서 수술을 해도 다시 재발하는 만년 고질병으로 현대인에게 흔한 상견병(常見病) 중의 하나이다. 이렇듯 발생 빈도가 높으면서도 완전 치유가 어려운 치질의 특효약으로서 비자(榧子)를 소개한다. 비자는 상록교목(常綠喬木)인 비자나무의 열매로서 9 ~ 10월에 익는다. 이 열매의 바깥 껍질과 속에 있는 종자(種子)가 모두 치질 치료제로 쓰이는데, 비자의 외피(外皮)가 치유 효과의 85%를 점하고 있다. 즉 비자 열매의 겉껍질이 주된 치질 치료제인 것이다. ​ 용법은 한약 건재 도매상에서 우선 비자를 구한다.(일반적인 증세에는 10근이면 충분하나 심한 경우 15근까지 복용하면 완치 된다). 그런 다음에 비자의 외피와 ..

회춘할려면 자주 만져 주세요. 1. 머리카락을 자주 빗으세요. 그러면 무엇으로 빗을까요? 손가락으로 빗으십시오. 머리카락을 자주 손가락으로 빗을수록 두피가 자극되어 머리도 맑아지게 되고 머리카락도 잘 안 빠지게 되며 어울러 윤이 나서 참 좋습니다. 2. 눈을 자주 움직이세요. 눈이 굉장히 피곤할 때, 그때는 어떻게 합니까? 눈을 가만히 쉽니다. 또는 눈을 감는 것이죠. 그리고는 눈을 떠서 손을 비벼서 눈동자에 댄 후 눈동자만 위. 아래. 좌우로 뱅글뱅글 돌려보세요. 눈이 금방 맑아지는 것을 느끼실 겁니다. 3. 혀를 자꾸 입안에서 굴리세요. 혀를 가지고 지금 한번 윗 천정을 핥아 보세요. 그리고 아래 잇몸쪽도 한번 똑같이 해보세요. 뭐가 생기나요? 침이죠. 타액이 많은 사람은 소화도 잘 되고 여러 가지 ..

건강을 생각한다면 밀가루 음식을 멀리 하라는 이야기를 자주 듣는다. 그 이유는 무엇일까? 다음은 그 질문에 대한 답이다. Trouble 1 비만을 부른다. 밀가루는 탄수화물 92%, 단백질 8%로 구성된 고탄수화물 식품이다. 당지수(GI)가 높아 혈당을 빠르게 치솟게 하고 살을 찌게 한다. 당지수란 음식에 포함된 탄수화물이 혈당치를 올리는 정도를 말한다. 당지수가 높을수록 체내 흡수 속도가 빨라 이를 에너지화하는 속도도 빠르며, 이때 남는 에너지가 지방으로 축적된다. 당지수가 높은 음식을 섭취할 경우 공복감이 빨리 찾아와 과식을 초래하기도 한다. 보통 50 이하를 당지수가 낮다고 보고, 70 이상을 높다고 본다. Trouble 2 당뇨병을 유발한다. 당지수가 높은 음식은 대표적인 당뇨병 원인으로, 췌장을..

은행나무는 우리 나라 어디서나 볼 수 있는 흔한 나무입니다. 그러나 아직 산에 저절로 나서 자라고 있는 것은 발견된 적이 없습니다. 수많은 열매를 맺지만 그 열매가 저절로 싹이 터서 자라지는 못합니다. 은행나무는 그 몸 속에 플라보노이드라는 살균·살충 성분이 들어 있습니다. 이 성분은 갖가지 벌레의 유충, 식물에 기생하는 곰팡이, 바이러스 등을 죽이거나 억제하는 작용이 있습니다. 왕성한 식욕을 가진 딱정벌레도 굶어 죽을지언정 은행잎을 먹지는 않습니다. 은행나무는 독이 있을 뿐 아니라 성질이 매우 강건해서 병들거나 벌레 먹는 일이 없을 뿐더러 공해에 대한 적응력이 대단히 강합니다. ​ 질소나 먼지에 잘 견디고 아황산가스, 납 성분을 정화하는 능력이 플라타너스 보다 두 배나 높아 가로수로도 적합합니다. 은행..

햇빛과 건강 - 세라토닌 멜라토닌 ​ 햇빛은 '밝다''따뜻하다'의 일반적인 차원이 아닌 지구상 만물의 생명 유지와 건강에 절대적인 영향력을 갖고 있는 에너지원이라는 생명적 차원에서 이해되어야 합니다. 특히 어린아이가 있는 집은 반드시 햇빛이 잘 드는 집이어야 합니다. 만약 나무가 너무 많아서 창문으로 들어오는 햇빛이 가리워지거나,지하에 집이 있으면 그곳에는 각종 세균과 곰팡이가 잘 번식하므로 기관지염,폐렴등과 같은 호흡기 질환이 쉽게 발생하기 때문입니다. 햇빛이 쨍쨍한 날이면 간장,된장,고추장 독의 뚜껑을 부지런히 열어두고 옷과 이불을 마당 한가운데 널어 두었던 옛조상들처럼,햇빛의 강력한 살균소독 작용을 우리의 생활속에 잘 이용한다면 많은 질병을 예방하면서 항상 깨끗하게 소독되어 있는 공기 속에서 생활하..

■ 냉온욕의 효용 체액이 산성으로 기울어지는 임산부들에게도 꼭 필요한 목욕법이라고 할 수 있다. 냉탕에 들어가면 몸은 산성으로 기울고 온탕에 들어가면 알칼리성으로 기울어 냉, 온탕을 거듭함에 따라 체액이 중성 내지 약 알칼리성으로 개선된다. 아울러 림프액을 정화시키고 순환을 촉진하여 몸의 저항력을 증강시키고 피로회복을 촉진시켜준다. 단, 수축성 간경변증과 류머티즘 관절염의 환우, 심혈관계 질환이 있는 환우들은 냉온욕보다는 반신욕을 꾸준히 하여 병증이 호전된 이후에 냉온욕을 생활화하도록 권한다. 38℃이상의 열이 있는 환우 역시 냉온욕을 삼가는 것이 좋다. ■ 냉온욕하는 방법 몸만 말리고 나갈 수 있게 준비가 되었으면 이제부터 온탕과 냉탕의 두 욕조를 번갈아 오가면 된다. 냉탕이 없을 경우에는 찬물을 끼얹..

다이어트, 간 기능 개선 등 알수록 놀라운 ‘해독주스’의 효능 미국 암전문센터에서 환자들에게 영양공급을 위해 식사 대신 마시게 한데서 유래됐다는 ‘해독주스’. 채소를 삶아 영양분의 흡수율을 높인 해독주스는 면역력 향상, 디톡스 및 항산화 효과와 더불어 포만감을 주어 다이어트 효과도 있는 것으로 알려져 화제가 되고 있다. 채소를 삶아 먹을 뿐인 해독주스에 도대체 어떤 효능이 있는 걸까. ​ ◆ 해독주스의 효능 약 10분간 삶은 채소를 과일과 함께 갈아 마시는 해독주스. 해독주스의 포인트는 채소를 생으로 먹을 때의 낮은 영양흡수율(5~10%)을, 삶고 갈아 90%까지 끌어올린다는 것이다. 브로콜리, 양배추, 당근, 토마토, 사과 등 각종 채소와 과일 채소와 과일은 △비타민 E, C, A 등 항산화 영양소와 ..

레이져 치료에도 재발하는 사마귀, 방법이 없을까요? 동의보감편에 보면, 사마귀 없애는 만간요법으로 ​ 1 율무가루를 밥풀과 섞어서 으깬다음 붙이면 좋습니다. 또 율무가루에 설탕을 넣고 잘 섞어서 한숫가락씩 하루에 3~4정도 복욕하면 특효가 있읍니다, ​ 2 무화과의 잎이나 줄기를 꺾거나 짓이기면 생즙이 나오는데, 이것을 사마귀에 발라주면 빠집니다. 일주일 이상 발라주면 빠집니다. 바르는 방법은 하루에 한차례 이상 계속해서 발라야 됩니다. ​ 3 가지를 자른 다음 갈라진 곳으로 아침저녁 계속해서 일주일 정도 문질러주면 신통하게 빠지게 됩니다, ​ 4 오이꼭지로 하루에 5~6번정도 문질러주면 자연히 사마귀가 빠지게 됩니다. 그런데 지나치게 세게 문지르면 사마귀 주위에 상처가 생겨 화농 작용이 일어날수 있으므..

제가 혓바늘이 돋아서 고생하는데 좋은 음식이 뭔가 한번 찾아봤습니다. 저 처럼 혓바늘이나 입병과 같은 구내염에 시달리시는 분들께선 참고하세요. 혹시 다른 좋은 정보 있으시면 부탁합니다.^^ 토마토 ​ 토마토에 들어있는 비타민 B2는 피를 깨끗하게 하고, 루틴은 혈관을 튼튼하게 해주어 입 안이 헐거나 염증이 있을 때 효과적입니다. 뿐만 아니라 토마토의 수분은 구강 내 점막이 건조해지는 것을 막아줍니다. 서늘한 성질이 있으므로 입 안에 몇 분간 머금었다가 삼키면 구강 내 염증의 열을 가라앉힐 수 있습니다. 돼지고기 ​ 구내염은 비타민이 부족할 경우 종종 발생하는데 특히 비타민 B2와 비타민 B6가 부족할 때 생깁니다. 비타민 B2는 돼지고기에 많고, 비타민 B6은 등푸른 생선에 많습니다. ​ ​ 꿀 ​ 벌꿀..