월인천강 사주카페

변비에는 뭐니 뭐니 해도 생계란 흰자위가 완전직방입니다. ​ 모두들 변비에 뭔가 특별한 처방전이 있는 줄아는데 계란 흰자보다 좋은 것은 없습니다. ​ 아침, 저녁으로 하루 두번씩, 계란 흰자위 두개에 참기름을 찻 수저로 한 수저를 섞어 휘저어서 반드시 밥먹기 전에 먹습니다. 하루도 거르지 말고 한 달 동안 드시면 아무리 심한 변비라도 틀림없이 완치됩니다. ​ 한달을 드셔야 변비 뿌리를 뽑아버립니다. 제 주변에 5년동안 약국의 변비약을 달고 살았던 만성변비 여자분이 한 달을 드시고 깨끗하게 완치하였으며 ​ 거의 1년 동안 재발이 없었어요. 약국의 변비약, 청국장, 다시마, 식이섬유 등은 먹을 때 그때뿐이며 별로 효과가 없어요. 암튼 제 주변에 다섯 명 모두 완치되었어요. 참기름은 찻 수저로 한수저 정도 넣..

치질에 특효약인 비자(榧子) ​ 치질이란 항문의 안팎에 생기는 외과적 질병의 총칭으로서 서양의학에서 수술을 해도 다시 재발하는 만년 고질병으로 현대인에게 흔한 상견병(常見病) 중의 하나이다. 이렇듯 발생 빈도가 높으면서도 완전 치유가 어려운 치질의 특효약으로서 비자(榧子)를 소개한다. 비자는 상록교목(常綠喬木)인 비자나무의 열매로서 9 ~ 10월에 익는다. 이 열매의 바깥 껍질과 속에 있는 종자(種子)가 모두 치질 치료제로 쓰이는데, 비자의 외피(外皮)가 치유 효과의 85%를 점하고 있다. 즉 비자 열매의 겉껍질이 주된 치질 치료제인 것이다. ​ 용법은 한약 건재 도매상에서 우선 비자를 구한다.(일반적인 증세에는 10근이면 충분하나 심한 경우 15근까지 복용하면 완치 된다). 그런 다음에 비자의 외피와 ..

회춘할려면 자주 만져 주세요. 1. 머리카락을 자주 빗으세요. 그러면 무엇으로 빗을까요? 손가락으로 빗으십시오. 머리카락을 자주 손가락으로 빗을수록 두피가 자극되어 머리도 맑아지게 되고 머리카락도 잘 안 빠지게 되며 어울러 윤이 나서 참 좋습니다. 2. 눈을 자주 움직이세요. 눈이 굉장히 피곤할 때, 그때는 어떻게 합니까? 눈을 가만히 쉽니다. 또는 눈을 감는 것이죠. 그리고는 눈을 떠서 손을 비벼서 눈동자에 댄 후 눈동자만 위. 아래. 좌우로 뱅글뱅글 돌려보세요. 눈이 금방 맑아지는 것을 느끼실 겁니다. 3. 혀를 자꾸 입안에서 굴리세요. 혀를 가지고 지금 한번 윗 천정을 핥아 보세요. 그리고 아래 잇몸쪽도 한번 똑같이 해보세요. 뭐가 생기나요? 침이죠. 타액이 많은 사람은 소화도 잘 되고 여러 가지 ..

건강을 생각한다면 밀가루 음식을 멀리 하라는 이야기를 자주 듣는다. 그 이유는 무엇일까? 다음은 그 질문에 대한 답이다. Trouble 1 비만을 부른다. 밀가루는 탄수화물 92%, 단백질 8%로 구성된 고탄수화물 식품이다. 당지수(GI)가 높아 혈당을 빠르게 치솟게 하고 살을 찌게 한다. 당지수란 음식에 포함된 탄수화물이 혈당치를 올리는 정도를 말한다. 당지수가 높을수록 체내 흡수 속도가 빨라 이를 에너지화하는 속도도 빠르며, 이때 남는 에너지가 지방으로 축적된다. 당지수가 높은 음식을 섭취할 경우 공복감이 빨리 찾아와 과식을 초래하기도 한다. 보통 50 이하를 당지수가 낮다고 보고, 70 이상을 높다고 본다. Trouble 2 당뇨병을 유발한다. 당지수가 높은 음식은 대표적인 당뇨병 원인으로, 췌장을..

은행나무는 우리 나라 어디서나 볼 수 있는 흔한 나무입니다. 그러나 아직 산에 저절로 나서 자라고 있는 것은 발견된 적이 없습니다. 수많은 열매를 맺지만 그 열매가 저절로 싹이 터서 자라지는 못합니다. 은행나무는 그 몸 속에 플라보노이드라는 살균·살충 성분이 들어 있습니다. 이 성분은 갖가지 벌레의 유충, 식물에 기생하는 곰팡이, 바이러스 등을 죽이거나 억제하는 작용이 있습니다. 왕성한 식욕을 가진 딱정벌레도 굶어 죽을지언정 은행잎을 먹지는 않습니다. 은행나무는 독이 있을 뿐 아니라 성질이 매우 강건해서 병들거나 벌레 먹는 일이 없을 뿐더러 공해에 대한 적응력이 대단히 강합니다. ​ 질소나 먼지에 잘 견디고 아황산가스, 납 성분을 정화하는 능력이 플라타너스 보다 두 배나 높아 가로수로도 적합합니다. 은행..

햇빛과 건강 - 세라토닌 멜라토닌 ​ 햇빛은 '밝다''따뜻하다'의 일반적인 차원이 아닌 지구상 만물의 생명 유지와 건강에 절대적인 영향력을 갖고 있는 에너지원이라는 생명적 차원에서 이해되어야 합니다. 특히 어린아이가 있는 집은 반드시 햇빛이 잘 드는 집이어야 합니다. 만약 나무가 너무 많아서 창문으로 들어오는 햇빛이 가리워지거나,지하에 집이 있으면 그곳에는 각종 세균과 곰팡이가 잘 번식하므로 기관지염,폐렴등과 같은 호흡기 질환이 쉽게 발생하기 때문입니다. 햇빛이 쨍쨍한 날이면 간장,된장,고추장 독의 뚜껑을 부지런히 열어두고 옷과 이불을 마당 한가운데 널어 두었던 옛조상들처럼,햇빛의 강력한 살균소독 작용을 우리의 생활속에 잘 이용한다면 많은 질병을 예방하면서 항상 깨끗하게 소독되어 있는 공기 속에서 생활하..

레이져 치료에도 재발하는 사마귀, 방법이 없을까요? 동의보감편에 보면, 사마귀 없애는 만간요법으로 ​ 1 율무가루를 밥풀과 섞어서 으깬다음 붙이면 좋습니다. 또 율무가루에 설탕을 넣고 잘 섞어서 한숫가락씩 하루에 3~4정도 복욕하면 특효가 있읍니다, ​ 2 무화과의 잎이나 줄기를 꺾거나 짓이기면 생즙이 나오는데, 이것을 사마귀에 발라주면 빠집니다. 일주일 이상 발라주면 빠집니다. 바르는 방법은 하루에 한차례 이상 계속해서 발라야 됩니다. ​ 3 가지를 자른 다음 갈라진 곳으로 아침저녁 계속해서 일주일 정도 문질러주면 신통하게 빠지게 됩니다, ​ 4 오이꼭지로 하루에 5~6번정도 문질러주면 자연히 사마귀가 빠지게 됩니다. 그런데 지나치게 세게 문지르면 사마귀 주위에 상처가 생겨 화농 작용이 일어날수 있으므..

“왜 이렇게 피곤하지, 어제 한 일도 별로 없는데...” 이런 말을 하는 사람을 주위에서 자주 본다. 푹 쉬었는데도 왜 피곤한 걸까. 미국 건강, 의료 사이트 웹 엠디가 그 이유를 소개했다. ◆수면 부족=성인은 하루에 7~8시간은 자야 한다. 충분히 잠을 못 자면 집중력과 건강에 영향을 준다. 침실에서 노트북, 휴대전화, TV 등을 치우고 잠자는 데 우선을 두자. ◆수면 무호흡증=코골이 등으로 인해 자는 동안 호흡이 잠시 멈추는 상태가 될 수 있다. 이때마다 잠을 깨게 되고 당사자는 이를 알아채지 못한다. 8시간 동안 잤다고 해도 실제 잠잔 시간은 짧을 수밖에 없다. 체중을 줄이고 담배를 끊어 무호흡증을 없애야 한다. ◆불균형한 식사=너무 적게 먹거나 좋지 못한 음식을 먹으면 피로감을 느낀다. 음식을 균..

두통이 심할 때 ​ 두통의 부위는 머리 전체에서부터 시간이나 부위별로 각각 다르게 나타난다. 예를 들면 고혈압일 때는 아침이나 밤에 뒷머리가 뻐근하게 아프고 뇌종양일 때는 오전이나 머리를 흔들거나 갑자기 들 때 통증이 나타난다. 편두통은 아침에 한쪽 부위에 통증이 나타나는데, 몸을 움직이거나 자리에 누울 때 심하고 가만히 앉아 있으면 통증이 줄어든다. 이 밖에 술, 담배, 만성 신장염, 변비, 만성 위염 등일 때도 앞이마가 둔하게 아프고 신경쇠약일 때는 머리가 무겁고 울리면서 아프다. ​ 효과가 있는 약초약재 ​ 천궁 어지럽고 두통이 있을 때 천궁 12g을 쌀뜨물에 담가 말린 것을 가루로 만들어 꿀 8ml을 섞어 1회 4g씩 1일 5번 나눠 끼니 전에 복용한다. ​ 백지 두통이 있을 때 백지 12g을 물..

안녕하세요 요즘 아침저녁 일교차가 10도 이상 차이가 날 정도로 기온차가 매우 큰데요. 찬 바람 부는 환절기가 다가올수록 건강관리에 각별한 주의가 필요할 듯합니다. 그래서 오늘은 환절기에 가까이하면 좋은 '생강'의 효능에 대해 소개할까 합니다. ​ 생강은 옛부터 빼놓지 않고 건강과 관련해 무병장수에 도움 되는 강장제로 잘 알려져 있습니다. 중국 고대 사상가 공자도 몸을 따뜻하게 하기 위해 식사 때마다 반드시 챙겨 먹었을 정도라고 알려져 있는데요. 동양에서 생강은 사시사철 약방의 감초처럼 사용되는 중요한 식재료로 그 쓰임새 또한 매우 다양합니다. ​ 특유의 알싸한 맛과 향을 지닌 생강은 김치 등 각종 양념류의 부재료로 사용되기도 하고 고기를 삶을 때, 생선의 비린내를 제거할 때에도 요긴하게 쓰입니다. 특히..