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질병론 280

솔잎의 효능

민간요법 ​ *고혈압과 잇몸질환에 좋은 솔잎 솔잎차(松葉茶) ​ ▶ 효능 및 특성 솔잎은 옛부터 불로장생의 선약으로 전해오며 널리 이용되어왔다. 솔잎차는 고혈압과 동맥경화에 좋으며 또 중풍예방, 위장병, 신경통, 소화불량, 불면증에도 효과가 있다. 차를 끓여 마실때는 가늘고 짧은 우리나라 솔잎을 사용한다. 솔잎차는 산뜻한 솔향이 좋아 '솔바람차'라고도 불린다. ​ ▶ 재 료 솔잎 50∼60g, 물 500㎖ ​ ▶ 만드는법 갓따낸 솔잎을 솔머리에 붙은 잡물을 떼어내고 가위로 반으로 자른다. 물 500㎖에 솔잎 50∼60g을 넣어 끓인다. (분량은 구미에 따라 가감한다) 하루에 1잔씩 마신다. 기호에 따라 꿀이나 설탕을 넣어마신다. ​ ▶ 옛문헌상 솔의 효능 ○ 솔잎을 잘게 썰어 밀가루와 함께 물로 먹으면 ..

두부의 10가지 효능

두부의 효능 ​ ▶ 1. 노화 방지 두부에는 인삼의 주요 성분으로 알려져 있는 사포닌이 함유되어 있다. 사포닌은 항암작용을 하며 두부에 함유되어 있는 비타민B군, 비타민E 등은 항산화 물질로 세포의 노화를 가져오는 활성산소의 활동을 억제하는 효능이 있다. ​ ▶ 2. 다이어트 효과 다이어트 하는 사람들에게 꼭 필요한 것이 단백질로, 두부는 고단백 식품으로 근육 만들기와 같은 몸매 가꾸기에도 적합하며 다이어트에도 적합한 식품이다. ​ ▶ 3. 근육형성과 골다공증 예방 두부에 풍부한 단백질과 칼슘 성분은 뼈와 근육을 만드는 구성 성분으로 성장기 어린이의 골격 형성과 갱년기 여성의 골다공증과 근력 손실을 예방하는데 도움을 준다. ​ ▶ 4. 갱년기 증상 완화 콩에는 여성호르몬과 같은 효능이 있는 이소플라본이 ..

석송의 놀라운 효능

석송의효능 ​ 석송(신근초) ​ 석송 (石松)은 , 신근초 (伸筋草)라는 이름으로도 부르며 달여 먹거나 술을 담아서 100 여일 후부터 약용으로 복용이 가능하다. ​ 효능 - 중풍 - 소아마비 - 관절염 - 타박상 - 신경통 - 사지마비(연약)에 신효 - 피부마비 ​ 석송은 쓰고 매우며, 간장, 비장, 신장 3경에 들어간다. 풍사를 몰아내고 찬기운을 흩어지게 하며 습을 제거하고 부종을 내리며 근육과 힘줄을 풀고 혈액 순환을 촉진시키는 효능이 있다. ​ 성미 - 맛은 쓰고 매우며 - 성질은 따뜻하고 독이 없다. - 심장, 간장, 비장에 들어 간다. ​ 체취시기 - 여름에서 가을철 사이에 채취하여 햇볕에 말려 사용한다. ​ 복용방법 - 말린 석송을 하루 6~10g 그램을 물로 달이거나 술에 담가 복용한다. ..

마가목 효능 7가지

약초 마가목 효능 ​​ 1. 불면증 해소 잠을 제대로 못자는것도 참 괴로운 일인데요. 이렇게 불면증에 빠지는 이유에는 스트레스가 많다거나 신경이 예민해지면 불면증으로 잠을 못자는 경우가 많은데요. 마가목 달인 물을 준비했다가 잠들기전에 마시면 심신을 안정시키고 스트레스를 해소하여 편안한 잠들 수 있는 마가목효능을 볼 수 있다고 합니다. 가정에 마가목이 준비되지 못했다면 잠들기전 따뜻한 물로 샤워를 하거나 우유를 한잔 마셔도 불면증 해소에 도움이 된다고 합니다. ​ 2. 손발저림 개선효과 다른사람들과 달리 유독 손발이 자주 저린분들 계실텐데요. 손발이 자주 저리는 이유는 우리 몸에서 혈액순환이 제대로 이뤄지지 않으면 나타나는데요. 평소 손발이 차가운 이유도 바로 혈액순호나 장애를 꼽을 수 있는데요. 이렇게..

"시력증진 혈압에 좋은" 결명자 효능

약차 결명자차(하부차) ​ 콩과의 1년초로 미국이 원산지이며 오래 전 중국으로부터 전래되었다. ​ [효능] 결명차는 이름 그대로 시력을 증진시키는 효능이 있어 가성 근시에 좋다. 또한 혈압을 내려 주고 현기증, 만성 변비, 노인성 변비에 효과적이다. 그리고 간장과 신장을 보호하고 부종을 없앤다. ​ [재료 만드는 법] ① 싱싱한 결명자를 골라 깨끗이 씻어 물기를 뺀다. ② 프라이팬에 약한 불로 볶는다. ③ 노릇노릇하게 볶은 후 방습제를 넣어 통에 보관한다. ​ [끓이는 법] ① 용기에 결명자 20g을 넣고 물 600cc를 부어 끓인다. 끓기 시작하면 불을 줄인 후 은근히 오랫동안 달인다. ② 건더기는 걸러 내고 달인 물만 찻잔에 따라 낸 다음 꿀을 타서 마신다. ​ [주의사항] 혈압이 낮은 사람은 삼간다..

"비켜라 운명아" 배우 서효림 사주풀이

서효림 : 1985. 1. 6 (양) 35세 직업 : 탤런트 데뷔 : 2007년 KBS드라마 ‘꽃피는 봄이 오면’ 학력 : 인하공업전문대학 비서과 졸업 소속사 : 콘텐츠와이 ​ 본원 식신 겁재 0 乙 丁 甲 0 巳 丑 子 상관 편재 편인 ​ 71 61 51 41 31 21 11 1 己 庚 辛 壬 癸 甲 乙 丙 巳 午 未 申 酉 戌 亥 子 ​ 木(비겁):2, 火(식상):1, 土(재성):1, 金(관성):0, 水(인성):1 공망 : 寅卯 ​ 요즘 KBS일일드라마에서 높은 시청율을 자랑했던 ‘비켜라 운명아’에서 한승주역으로 활약했던 서효림에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 인터넷에 올라있는 생년월일을 참고하였으므로 실제와는 차이가 있을수 있으며 오직 공부 목적으로만 활용하고자 함이니 양해 바랍니다. ​ 乙木은 활..

달맞이 꽃 특별한 효능 7가지

달맞이꽃 씨 기름 효능 ​ 1] 피부질환 개선 아토피나 여드름, 습진, 무좀 등의 피부질환에는 달맞이꽃의 종자유나 꽃잎 등을 찧어서 환부에 발라주면 효과를 볼 수 있다고 하는데요. 달맞이꽃이 몸에 난 염증을 제거하고 피를 맑게하여 혈액순환이 좋아지기 때문에 면역력을 길러서 피부질환에 도움이 된다고 합니다. ​ 2] 부인병 개선 달맞이꽃 종자유가 월경 전에 나타나는 우울감이나 두통, 유방통 등의 여성분들의 월경전 증후군에 효능이 뛰어나다고 하는데요. 또한, 여성호르몬의 분비량을 조절하여 생리통이나 생리불순 등에 도움이 된다고 합니다. 특히.. 월경전 증후군에는 달맞이꽃 차를 꾸준히 마셔주면 좋습니다. ​ 3] 혈관계질환 개선 우리 몸에 유해한 콜레스테롤이나 노폐물들이 혈관내에 쌓이게되면 혈관이 좁아지고 혈..

바지락 효능

바지락 효능 ​ ♡♡ 빈혈예방 빈혈이 있는 분이라면 바지락으로 만든 요리를 챙겨 드시면 빈혈해소에 도움이 됩니다. 빈혈에 도움이 되는 철은 혈액 속에 있는 헤모글로빈을 구성하는 성분의 하나이면서 빈혈을 예방하는데 도움이 됩니다. 바지락에는 빈혈에 좋은 작용을 하는 철과 함께 비타민12가 풍부하게 함유되어 있어 빈혈을 예방하는데 그 효능이 뛰어나다고 합니다. 빈혈증세가 있는 분이라면 철분이 풍부한 음식들을 평소에 섭취하시면 도움이 됩니다. ​ ♡♡간기능 개선 바지락을 끓인 국물을 꾸준히 먹으면 약해져버린 간기능을 개선하는데 도움이 된다고 합니다. 특히, 간에 좋기 때문에 숙취해소에도 도움이 됩니다. 과음으로 인해 숙취가 있을 때에는 바지락을 끓여서 드시면 좋습니다. 또한, 바지락에 함유되어 있는 베타인이라..

"기관지 질환 기침 특효" 곰보배추 효능

곰보배추 ​ ~기관지 질환 기침 특효~ ​ 곰보배추는 기침을 멎게 하고 가래를 삭이며 온갖 균을 죽이는작용이 있다. 맛은 맵고 쓰며 성질은 평하거나 서늘하며 독이없다. ​ 소변을 잘 나가게 하고 혈액을 맑게 하며 몸 안에 있는 독을 풀고 기생충을 죽이는 효능. 혈뇨 피를 토하는데 자궁출혈복수가 찬데 ​ 소변이 뿌옇게 나오는데 목구멍이 붓고 아픈데 편도선염 감기 옹종 치질 자궁염 생리불순 냉증 타박상 등에 좋은 치료 효과가있다. ​ 기침 가래 천식 부인병 불임증 당뇨병 냉증 생리불순 자궁염 근종 고혈압 등... 보리수나무와 곰보배추를 같이 드시면 더욱좋은 효과를 볼수 있다. ​ *곰보배추는 추운겨울을 얼어죽지 않고 지낸다* ​ 곰보배추는 기침 뿐 아니라 여성의 냉증 생리통 자궁염 편두통자궁물혹 염증질환등...

곶감의 효능

감의 효능 ​ ​ ①면역력증강 ​ 곶감은 수분이 날아가면서 각종 영양성분이 농축되어 홍시나 단감보다 영양성분이 3-4배많고, 면역력을 높이는 비타민A도 풍부하다. 감의 칼로니는 100g당, 단감83㎉,연시56㎉,곶감237㎉이다. 감에는 수분 다음으로 당분이 많이 들어있고 포도당, 과당, 설탕도 들어있다. ​ ​ ②감기예방 ​ 곶감의 흰가루는 감에서 당성분이 결정이 되어 나온 것으로 주성분은 포도당이다. 숙취를 풀어주고 저항력을 높여 감기를 예방하며, 기침,딸꾹질,숙취, 각혈, 하혈 등에 민간요법으로 이용했다. 예부터 정력제로도 알려져있다. 감은 카로티노이드와 리코핀 색소가 들어있어 붉은색을 띤다. 이들 색소는 점막을 보호하므로 감기예방에 아주 좋으며 만성기관지염과 각종호흡기 암에도 좋다. ​ ​ ③피로해..