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질병론 280

찰과상 민간요법

✔찰과상✔ ​ 쉽게 말하면 긁힌 상처를 말한다. 손상된 피부가 깨끗하지 않고, 다양한 깊이로 손상을 얻고 표피의 손실을 가져오는 상처이다. ​ 표피층만 가볍게 다친 경우가 아니라면, 흉터 없이 상처가 완전히 나을 수는 없으며, 성인보다는 어린 아이가 피부 두께가 얇아 흉터가 남기 쉽다. ​ 찰과상은 자주 일어나는 일이라고 가볍게 여기며 별다른 처치 없이 넘기기 쉽다. 심하지 않은 경우에는, 집에서 적절하게 스스로 돌봐서 흉터나 감염을 예방할 수 있다. 꾸준한 상처 관리가 우선이다. ​ 그러나 상처의 깊이에 따라 봉합 수술 여부를 결정해야 하므로 상처가 생기는 즉시 판단하여 병원을 방문하여야 한다. 특히 파상풍 접종 시기를 놓쳤거나 상처가 매우 크고 더럽거나, 감염의 증상이 있으면 병원에 가야 한다. ​ ..

"독을 풀어 주는" 녹두의 효능

녹두죽으로 독을 풀고 만병을 다스린다. ​ 녹두는 껍질은 푸르고 속은 노란색이 나는 콩이다. 무엇이든지 빛깔이 푸른 것은 해독제로 좋은 기능이 있다. ​ 그래서 수은이나 납 같은 중금속에 중독되었을 때나 비상에 중독되었을 때 녹두죽을 먹으면 중독이 풀린다. 녹두는 껍질에 해독 성분이 들어 있으므로 약으로 쓸 때는 껍질을 벗기지 않고 쓴다. ​ 녹두는 껍질은 푸르지만 속은 노랗다. 노란 속에는 천연 유황성분이 많이 들어 있다. 그러므로 녹두는 훌륭한 해독제인 동시에 면역강화제이며 염증치료제이다. ​ 구내염이나 잇몸이 곪아서 퉁퉁 붓고 아프며 피나 고름이 나는 데에는 녹두를 거칠게 빻아서 물로 끓여서 그 물을 입에 5-10분가량 물고 있다가 천천히 삼키기를 여러 번 반복하면 잘 낫는다. ​ 녹두로 기른 숙주..

"해독과 소화기능 보약" 숭늉의 효능

내몸은내가지킨다 해독과 소화기의 보약 숭늉 ​ 숭늉의 어원은 숙랭(익을 熟, 찰 冷)이라고 한다. 즉 밥을 충분히 끓여서 식힌다고 해서 숙냉(=숭늉)이다. 따뜻하게 마시면 더 좋다. 숭늉 때문에 우리나라의 차 문화가 발달하지 못했다는 주장도 있을 만큼 숭늉은 예로부터 즐겨 마시는 인기 음료였다. ​ 숭늉이 그토록 인기를 차지했던 것은 자극성이 강한 식문화의 영향이 크다. 숭늉이 그 자극을 거두어 주기 때문이다. 이처럼 식사 후에 마시는 숭늉은 개운하여 입가심도 되고 밋밋하면서도 고소하고 따스하고 편안하고 포만감 때문에 마시지 않으면 뭔가 먹지 않은 느낌이 들 정도로 중독성이 있다. ​ 우리나라는 세계에서 위암 발병률 1위요, 각종 위장병은 국민 5명 중 1명이 앓는 국민질환이고, 의약품 중 가장 많이 팔..

암과 양치질

암과 양치질 (Cancer and Brushing) ​ 암 원인 중 가장 기본적 이유가 구강에서 발생한다는 것을 인지하십시오. ​ 구강의 독소가 위염과 역류성 식도염을 유발하고, 그 독소와 위산의 증가가 폐안으로 들어가 폐암까지, 심장으로 들어가 온몸에 퍼져 몸 전체에 질병과 암을 유발하는 큰 원인이 됩니다. ​ 잠을 자고 일어나 가장 먼저 해야 할 일은 바로 양치질을 해야합니다. ​ 밤새 입 안에서 번식한 세균이 어마어마 하게 많습니다. ​ 대부분 대충 물로 헹구고 냉수를 마십니다. 많은 세균을 매일 먹고 있습니다. ​ 그래서 우리나라 위암 발생률 세계 1위가 될 수 밖에 없었습니다. ​ 특히 양치할 때 잘해야 하는 것은 혓바닥에 붙은 것들을 알뜰하게 제거 해야합니다. ​ 빨갛게 혓바닥의 색이 변할 때..

"노화방지" 무화과 효능

무화과 이렇게 좋다. 미용과 스테미너 식품 ​ 클레오파트라가 가장 좋아한 과일로 알려져 있다. 고대 올림픽 선수들과 로마 글래디에이터(검투사)의 스태미너 식품, 동서양의 의사에게 소중한 약재, 그리스의 호머,플라톤의 예찬대상 등으로 유명하다. ​ 무화과는 톡 쏘는 신맛일 것 같지만 오히려 맛은 달다. 주요 산지는 미국 캘리포니아주와 지중해 연안. 국내에선 비교적 따뜻한 전남과 제주에서 주로 재배되고 있다. 에덴동산에서 무화과 잎으로 엮은 옷이 소개될 만큼 무화과의 역사는 깊다. ​ 무화과의 효능 ​ 무화과의 약성은 4항, 3협이다. 4항이란 4가지 병을 물리치는 작용이요, 3협은 몸을 도와 건강하게 하는 작용을 가리킨다. ​ 4항은 항산화 항균 항염 항충 ​ 3항의 으뜸은 항산화효과이다. 노화, 성인병의..

"붓기에 특효" 옥수수 수염의 효능

옥수수 수염 효능 ​ 콩팥에부담없는 이뇨효과에좋은 ​ ​ 옥수수수염차 다들 아시죠? ​ 약재이름은 옥촉서예, 옥미수 시장에서는 옥발이라고 부릅니다. 이걸 한글로 풀어쓰니 옥수수수염이지요. ​ ​ 시장에서는 위 사진처럼 두가지 색상의 옥수수수염이 유통이 되고 있습니다. 저 색의 차이는 옥수수종에 따라서 틀리다고 하네요. ​ 아무래도 옥수수는 지금도 개량중이기 때문에 나중에 다른 색의 옥수수수염도 나올듯 합니다. 옥수수수염은 가장 무난한 이뇨제입니다. 대부분의 이뇨효과를 가진 약재는 오래드시면 콩팥에 부담이 되는데, 옥수수수염은 콩팥에 부담을 주지 않습니다. ​ 이런 이유로 오래적부터 부종과 혈압 그리고 결석에 사용되어 왔습니다. ​ ​ 옥수수수염 선택 방법은 시장에서 구입을 하실때 가급적 국산을 사는게 좋..

"봄나물 대표" 냉이의 효능

냉이 효능 ​ 쌉쌀하면서도 향긋한 향이 일품인 냉이는 십자화과에 속하는 두해살이풀로 이른 봄에 양지바른 곳에 돋아나는 대표적인 봄나물입니다. 지중해 지역이 원산지이며, 지금은 우리나라, 일본, 만주 등지에 분포하며 봄에 새싹을 캐어 나물이나 국거리, 김치 등에 쓰고 어린 잎은 죽에 넣어 먹기도 합니다. 냉이는 꽃대를 따라 편평하고 심장모양으로 생긴 초록색의 열매가 달려 다른 식물들과 쉽게 구분할 수 있으며, 꽃은 줄기의 끝에 무리지어 피는데 4장의 작은 꽃잎으로 하얀색입니다. 잎은 화살처럼 생겼으며 키는 45cm정도까지 자라기도 합니다. ​ 냉이는 채소 중에서 단백질 함량이 가장 많고 칼슘, 철분, 무기질도 풍부하고 비타민A, B1, 비타민C 등이 풍부하여 소화기관이 약하고 몸이 허약한 사람에게 도움이 ..

[건강정보-9]달맞이 꽃씨 효능

달맞이꽃 씨 기름 효능 ​ 1] 피부질환 개선 아토피나 여드름, 습진, 무좀 등의 피부질환에는 달맞이꽃의 종자유나 꽃잎 등을 찧어서 환부에 발라주면 효과를 볼 수 있다고 하는데요. 달맞이꽃이 몸에 난 염증을 제거하고 피를 맑게하여 혈액순환이 좋아지기 때문에 면역력을 길러서 피부질환에 도움이 된다고 합니다. ​ 2] 부인병 개선 달맞이꽃 종자유가 월경 전에 나타나는 우울감이나 두통, 유방통 등의 여성분들의 월경전 증후군에 효능이 뛰어나다고 하는데요. 또한, 여성호르몬의 분비량을 조절하여 생리통이나 생리불순 등에 도움이 된다고 합니다. 특히.. 월경전 증후군에는 달맞이꽃 차를 꾸준히 마셔주면 좋습니다. ​ 3] 혈관계질환 개선 우리 몸에 유해한 콜레스테롤이나 노폐물들이 혈관내에 쌓이게되면 혈관이 좁아지고 혈..

[건강정보-8]느릅나무 껍질 효능

비염 ​ 유백피 유근피 느릅나무뿌리껍질 효능 ​ 오늘은 유백피 입니다. 아무래도 유근피라는 다른 이름으로 널리 알려진 약초입니다. 느릅나무의 뿌리껍질을 약용부위로 사용합니다. 유근피는 알려지지 않은 약초였지만 이 약초 역시 인산 김일훈선생이 쓴 [신약본초]에 소개되면서 널리 알려졌습니다. ​ 유근피는 크게 두가지가 유통이 됩니다. 느릅나무의 몸통껍질은 [유피] 느릅나무의 뿌리껍질은 [유근피, 유백피] 약효는 뿌리껍질이 좋습니다. 유근피는 다른 이름으로 코나무라는 별명이 있습니다. 아이들이 코를 흘리는 것처럼, 물에 담궈놓으면 끈적끈적한 액이 나오는 특징을 가지고 있기 때문입니다. ​ 이 점액질이 암에 효능이 있다고는 하지만, 한방에서는 염증을 치료는 데 사용해왔습니다. 특히 위염와 비염에 사용합니다. 유..

고급12강. 음양오행 건강법

그동안 기초편, 중급편, 고급편으로 나누어 총 36강의 강의를 진행해 왔는데요, 오늘로써 대장정의 마지막 강의만을 남겨두고 있습니다. 지금까지의 모든 강의 내용은 서해사부님이 쓰신 월인천강 新사주학 기초편, 종합편, 강의록에 수록된 내용이며, 때로는 사부님의 실제 강의에서 다루어졌던 내용을 예시나 첨언의 형식으로 작성하였습니다. 또한, 양산본원의 15기 목운님의 도움을 많이 받아 강의록을 마칠 수 있었음을 밝히는 바입니다. 서해 사부님과 도와주신 목운선배님, 의지가 많이 됐던 17기 도반님들께 이 자리를 빌어 심심한 감사를 드립니다. 더불어 긴 글 빠짐없이 읽어주신 회원님들을 비롯해 선,후배 도반님께도 감사의 인사 전합니다. ​ 그럼, 강의록 마지막편으로 제12강. 음양오행 건강법에 대해서 함께 공부하도..