월인천강 사주카페

안녕하세요 요즘 아침저녁 일교차가 10도 이상 차이가 날 정도로 기온차가 매우 큰데요. 찬 바람 부는 환절기가 다가올수록 건강관리에 각별한 주의가 필요할 듯합니다. 그래서 오늘은 환절기에 가까이하면 좋은 '생강'의 효능에 대해 소개할까 합니다. ​ 생강은 옛부터 빼놓지 않고 건강과 관련해 무병장수에 도움 되는 강장제로 잘 알려져 있습니다. 중국 고대 사상가 공자도 몸을 따뜻하게 하기 위해 식사 때마다 반드시 챙겨 먹었을 정도라고 알려져 있는데요. 동양에서 생강은 사시사철 약방의 감초처럼 사용되는 중요한 식재료로 그 쓰임새 또한 매우 다양합니다. ​ 특유의 알싸한 맛과 향을 지닌 생강은 김치 등 각종 양념류의 부재료로 사용되기도 하고 고기를 삶을 때, 생선의 비린내를 제거할 때에도 요긴하게 쓰입니다. 특히..

안녕하세요 지난 일요일 청아님이 따주신 대추를 맛있게 먹은 답례로 오늘은 대추의 효능에 대해 알아보겠습니다 ​ 대 추 의 효 능 ​ 동양 의학에서 약초로 사용되는 대추는 노화 방지와 빈혈 그리고 냉증 pms( 생리전증후군) 등 여성의 고민거리도 해소하는 효과가 있는 식품이다 ​ 중국에서는 1일 대추 3알을 먹으면 늙지 않는다는 그런 말도 있다고 한다 대추의 효과는 오래전부터 인정받고 있다. 오래전 양귀비도 대추로 아름다움을 유지하였다고도 한다 ​ ​ ​ 대추는 빈혈이나 부종 등 여성의 고민을 해소하는 성분이 많이 포함되어 있다 ​ -정신 안정과 빈혈 등 여성 질환을 해소하는 대추의 효능- 대추에 많이 들어 있는 칼륨과 마그네슘은 여성에게 부족하기 쉬운 영양소이다 ​ 우리 몸에 산소를 공급하는 철분이 풍부..

안녕하세요 오늘은 느릅나무 효능에 대해 말씀드리겠습니다 저희 큰애가 어릴때 비염,축농증이 있어 느릅차를 끓여 먹이고 효과를 많이 보았는데 요즘 막내가 살짝 비염이 온거 같아 어제부터 끓여 먹이고 있어요 저희 가족들의 체질에는 잘 맞는지 효과가 좋았습니다 ​ ​ 느릅나무는 쐐기풀목 느릅나무과에 낙엽활목 교목에 속하며 우리나라를 비롯한 일본, 중국북부, 사할린, 시베리아 등지에 분포하고 있습니다. 느릅나무의 어린 잎은 식용하며, 느릅나무의 껍질과 뿌리가 약재로 많이 쓰이게 되는데요. 뿌리 속 껍질은 유근피라고 하고, 줄기껍질은 유피라고 합니다. 유근피는 코나무라 불리울 만큼 비염,축농증 등에 좋다고 잘 알려진 약재입니다. 유근피는 성질이 평온하고 독이 없으며 체질에 상관없이 먹을수 있는 약재로 알려져 있습니..

안녕하세요 지난번 느릅나무에 대해 검색하다가 두충나무가 항상 같이 검색되어 오늘은 두충나무의 효능에 대해 알아보았습니다 ​ 중국에서는 인삼보다 귀하게 여기며 환상의 약초라고 불리우는 두충나무는 4대 약재로 오가피, 오미자, 인삼과 함께 두충나무를 꼽습니다. 두충은 중국이 원산지로 우리나라에서도 대부분 깊은 골짜기나 야산에서 자생하고 있으며, 최근에는 농가에서 특용작물로 재배되고 있습니다. 체력소모와 부족한 기력에 두충차를 만들어 마시면 지친기력 회복에 도움이 되고 두충나무 껍질을 약용한 두충은 간과 신장 기능을 높여 비만예방에도 좋다고 합니다. ​ 1. 체중감량 & 뼈 및 근육 강화 ​ 두충나무는 다이어트에도 좋다고 합니다. 두충 나무를 먹어서 어떻게 다이어트를 하는지에대해 궁금증을 가지실 분들이 많으실..

안녕하세요 가을이 오면~~~ 역시 향긋한 국화차가 떠오르죠 예전 국화차를 처음 접했을때 따뜻한 물을 부으니 꽃이 피는것처럼 사르르 펼쳐지는 국화가 너무 이뻐서 첫눈에 홀딱 반했더랬죠 꽃피는 모습 보려고 온종일 국화차를 마시다가 밤에 띵~~했던 기억도 나네요 ㅎㅎ 저에게 강렬한 추억을 안겨준 국화차의 효능에 대해 알아보겠습니다 국화는 맛이 독특하고 향기가 좋아 차로 마시기에도 좋은것 같습니다. ​ 1. 눈 건강 요즘은 스마트폰이나 컴퓨터, 게임 등으로 인하여 눈이 쉽게 피로해지고 시력도 많이 떨어지게 되는데요. 국화차에는 비타민A 성분과 카로틴 성분이 풍부하게 함유되어 있어서 눈의 피로를 풀어주고 시력 개선에 도움이됩니다. ​ 2. 위 건강 국화에서 추출한 항균성 추출물은 헬리코박터 파이로리균에 대하여 항..

안녕하세요. 오늘은 자스민차 효능에 관해 이야기 해보겠습니다. ​ 제가 기스면을 좋아해서 기념일이면 저희집은 중국음식점에 한번씩 가는데 식전차로 자스민차를 줍니다 향도 좋고 제 입에 맞아서 음식이 나오기 전에 몇 잔이나 마시고 물배를 채우기도 합니다 차배인가요 ㅎㅎ 어제 쌀쌀해서 차를 계속 마셨는데 자스민차의 향이 은은하고 좋아서 효능에 관해 찾아 보았습니다 먼저 자스민은 허브의 일종으로 물푸레나무에 속합니다. 허브에 속한만큼 달콤한 향기를 갖고 있고 디저트나 음료 등으로 많이 사용되고 있습니다. ​ 뇌진정효능 요새 현대인들은 심리적으로 힘드신 분들이 많습니다. 이에 자스민차 효능 에 뇌를 진정시키는 효능이 있습니다. 허브과에 속한 식물로 자스민의 향기를 맡으면 기분이 안정이 되는 자스민차 효능 이 있습..

◑ 두통약 아스피린의 다양한 사용법 ◑ ​ 가정용 상비약 중 하나인 아스피린은 진통제,해열제로 사용되며 혈중 농도를 낮춰 심혈관질환, 심장마비 예방 약으로도 사용됩니다. 그런데 이 아스피린에 약용이 아닌 다양한 활용법이 있다는 사실을 아시나요? 오늘은 "두통약 아스피린의 다양한 활용법 10가지"를 소개합니다. ​ ​ 1. 꽃 수명연장 선물 받거나 구입한 꽃을 꽃병에 오랫동안 보관하려면 물에 아스피린을 분쇄해서 넣어보세요. 이방법은 마지막까지 꽃들이 생기를 유지하게 한다고 합니다. 시들시들한 꽃이 아닌 꽃의 수명을 연장하고싶을땐 아스피린을 사용해주세요. 이것은 아스피린의 "살리실산" 성분 때문으로 특히 장미에 잘 적용됩니다. ​ 2. 여드름제거 아스피린에 있는 살리실산 성분은 항염증 작용이있어 여드름에 도..

하늘이 주신 건강식품 '천마' ​ 저는 천마와 마는 비슷한 거라고 생각을 했는데요 ​ 천마는 난초과이고 마는 마과로 서로 다른 종류라고 합니다. ​ 천마는 산에서 자라지만 엽록소와 실뿌리가 없어 스스로 양분을 만들지 못해서 나무 버섯 균에 기생 ​ 해서 자랍니다. ​ 천마의 효능에 대해서 자세히 알아보겠습니다 ​ ​ ​ ​ 1. 성인병 개선 ​ 천마에는 게스트로딘 성분이 풍부하게 함유되어 있습니다. 이 성분은 강력한 항산화 효과로 체내 ​ 에 쌓인 유해 활성산소와 각종 노폐물을 제거하는데에 도움이 됩니다. ​ 활성산소와 노폐물이 제거되어 체내 혈중 콜레스테롤 수치가 낮아지고 혈액순환 개선이 되어 ​ 혈관이 튼튼해지고 혈관계 질환 예방 및 개선에 효과적입니다. ​ ​ 2. 뇌 건강 ​ 천마는 뇌혈관을 지켜..

안녕하세요 오늘은 한련초의 효능에 대해 알아보겠습니다 책의 소제목에는 "머리카락 검게 하고 대머리 다스리는 한련초" 라고 나오네요 수업때마다 청아님 머리숱 많다고 부러워하던 디아님 생각이 나서 언능 올려 봅니다 남몰래 고민 있으신 분들도 참고하세요~~ ​ 한련초는 쌍떡잎식물 초롱꽃목 국화과에 속하는 한해살이풀입니다. 전 세계적으로 따뜻한 곳에서 분포하고 있으며 습지나 논둑에서 자라는 식물이라고 합니다. 한련초는 뛰어난 약효로 주로 약재로 많이 쓰이며 지혈이나 청혈, 자양강장을 목적으로 하는 용도로 많이 쓰인다고 합니다. 그러면 한련초의 효능에 대해서 더욱더 자세하게 알아보도록 하겠습니다. ​ ​ ​ ​ 1. 지혈작용 및 간 & 신장 건강 ​ 한련초는 예로부터 지혈을 위한 약재로도 두루 쓰여졌던 만큼 피가..

안녕하세요 오늘은 삼지구엽초의 효능에 대해 알아보도록 하겠습니다. 삼지구엽초는 줄기 윗부분이 3개의 가지로 갈려져 있다고 합니다. 가지 끝마다 3개의 잎이 달린다고 하여서 삼지구엽초라는 이름이 붙었다고 합니다. 삼지구엽초는 약효가 있어서 한방에서 음양곽이라는 이름의 약재로 사용되고 있다고 합니다. ​ 삼지구엽초의 효능 하나. 기억력 개선 및 두뇌건강에 효과가 있습니다. 삼지구엽초의 음양곽의 유효성분들은 두뇌활동이 원활하도록 도와준다고 합니다. 중년층의 건망증이나 무기력증등에 효과가 있어서 권태무력의 증상에 효과가 있다고 합니다. 그리고 우울증을 호전하는데에 도움을 준다고 합니다. 둘. 남성 성기능 강화에 도움이 됩니다. 예로부터 삼지구엽초는 남성의 정력을 강화시켜주고 발기가 되지 않는 증상에 사용했다고 ..